课程介绍
一、项目介绍和体系优势介绍:
武术作为独立的社会文化现象,是同中华民族文明的产生同步的。 武术萌芽于原始社会时期。明清时期是武术大发展时期,流派林立,拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多;同时形成了太极拳,形意拳,八卦拳等主要的拳种体系,1987年在横滨举行了第1届亚洲武术锦标赛,标志武术走进亚运会。1990年武术被列入第十一届“亚运会”竞赛项目。1999年,国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员,这是武术发展中的又一历史性突破,意味着在不久的将来,武术即将成为奥运项目,意味着“把武术推向世界”的雄伟目标的进一步实现!
学校以中国武术协会段位制考级制度内容为标准,根据学校学年各项活动为基础,结合多年的幼儿、青少年武术教学经验,建立独特的教育教学体系,以年度为单位制定学员培养计划,培养学生专业的同时,体系中加入兴趣养成、体质塑造、性格培养的模块,不同年龄段通过不同的训练方法进行科学、高效的教学,让孩子能够不产生负荷、快乐的进行学习
二、学习武术的好处(结合教学内容能带给孩子什么好处):
1、练习武术,让孩子们多运动,可以提高身体素质,强健体魄;
2、基本功练习(劈叉、速度性动作)可以开发身体机能,锻炼学生协调性、柔韧性、灵敏度;
3、耐力及力量训练可以培养吃苦耐劳的意志品质、勇于克服困难;
4、攻防动作训练可以防身自卫、培养学生的胆识和魄力;
5、武术抱拳礼讲究武德,让学生知礼明德、尊老爱幼,培养学生良好素养;
6、集体课教学培养学生团队意识、竞争意识、集体荣誉感;
7、培养学生开朗的性格,让学生能够善于展示自己的闪光点。
三、教学流程、班次设置和教学内容
1、教学流程:
每次课:65--90分钟,分两课时,课间休息5-10分分钟
第1课时内容安排:热身活动、专项素质、柔韧练习、基本动作复习巩固
第二课时内容安排:学习新内容、技术提高训练、身体素质训练
2、班次设置
幼儿启蒙班3岁--4岁
幼儿提高班4岁--6岁
初级班6岁--14岁
中级班6岁--16岁
高级班6岁--18岁
3、教学内容
腿法:正踢腿、里合腿、外摆腿、单拍脚、侧踢腿
套路:五步拳、连环拳、初级一、二、三路、小洪拳、长拳、器械等
跳跃:飞脚、旋风脚、侧手翻、空翻、旋子、转体、腾空外摆
器械:刀、枪、剑、棍
4、考级相关介绍
(1)考级单位:中国武术协会
中国武术协会的考级在中国境内通用和承认
其他考级单位:其他省市武术协会的考级、少儿武术研究院
(2)项目级别
三级九段制度
级别划分:段前一、二、三级,以及1-9段
(3)考级周期
每年安排两次,每个学生每年至少考一次
每年的上半年安排一次考级、下半年一次考级,根据学生学习掌握的情况,掌握较好的学生可以每年考两次级,保证每个学生每年至少考级一次。
