尊敬的家长朋友：

你想让孩子成为高素质有理想的优秀人才吗？

你想让孩子成为有气质有魅力有自信谈吐优雅孝敬老人的孩吗？

你想让孩子学会感恩，和你的关系瞬间相溶吗？

你想引爆孩子的生命潜能吗？

你想让孩子学会生存、学会生活、学会做人吗？

你想让你的孩子在未来的激烈竞争中脱颖而出吗？

亲爱的家长朋友，请把您的孩子交给我们!!

培训理念：

全面提升学生的综合素质，使孩子智商、情商、能力协同发展，

使学生短时间内迅速改变，内外素质形象全面提高

一、形象礼仪

1、不穿奇装异服，不穿厚底时装鞋，女生的着装不能过于暴露、妩媚、招摇。

2、保持个人整洁，着装整齐，相同的衣服不要连续穿3天以上。

3、不穿背心、裤衩、拖鞋在校园行走或进入教室。

4、男生必须每天刮胡子。

5、建立良好的生活方式是保证皮肤健康、滋润的重要前提。

6、女生不能佩戴首饰等类型的贵重物品。

7、按要求修剪头发，男生不留长发，女生不剔光头。不染怪异的颜色。

8、定期做好头发与面部的护理。

9、在校内穿着规范的校园装、不能穿奇装异服或暴漏服装。

10、大学会利用服饰、化妆、发型的修饰技巧完善自身形象，达到扬长避短的效果。

二、站姿礼仪

11、男生的基本站姿：双肩打开，挺胸抬头立腰，下颌微收，双目平视，两腿分开与肩同宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。 或者放在身体两侧。

12、女生的基本站姿：双肩打开，挺胸抬头立腰，下颌微收，双目平视，脚跟靠近，脚掌分开呈 v 状或 Y，膝盖并拢，双手在腹部相握，不露出大拇指。

三、坐姿礼仪

13、坐姿的基本要求是“坐如钟”。入座时，应以轻盈和缓的步履，从容自如地走到座位前 ，然后轻而稳地落座，女士入座时，若着裙装，应用手将裙稍微拢一下，不要等坐下后，再重新站起来整理衣裙。

14、坐在椅子上，不应该超过椅子的／ ，落座后至少０ 分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

15、男士的基本坐姿：上体挺直，下颌微收，双目平视，两腿分开，不超过肩宽，两脚平行 ，两手分别放在双膝上。

16、女士的坐姿的选择主要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背，两手、两腿、两脚有多种摆法，但是任何时候女子的膝盖都要并拢、上体挺直。

17、两脚交叠而坐时，悬空的小腿要向回收，并将脚尖向下压，不能将脚尖指向他人。

18、离座时要自然稳当，双脚向后收半步，而后站起。

19、如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而不应该坐在椅子上移动位置。

四、行走礼仪

20、走路要抬头挺胸，目视前方，双肩自然平稳，手臂伸直摆动，摆幅以不超过0°为宜，步速适中，忌讳八字脚。

21、男士行走足迹是两条平行线。男士不要左右晃肩。

22、女士行走足迹一条直线。女士不要扭捏碎步、髋部左右摆动

23、上下楼、过楼道要靠右慢行，不可以骑在栏杆上向下滑。出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。

24、遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。

25、行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路，男士应该为女士让路。

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五、蹲姿礼仪